Zink zählt zu den lebensnotwendigen Spurenelementen die der Körper nicht selbst produzieren kann. Etwa zwei Gramm beträgt die Menge an Zink, die ein gesunder Mensch im Körper gespeichert hat - den Großteil davon in den Knochen, den Haaren und der Haut.

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Alle Vitamine und Nährstoffe im Überblick

Werden Vitamine oder Mineralien nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen, wird empfohlen, Präparate einzunehmen, die es in jeder Online Apotheke gibt und mit denen man die Gesundheit erhält.