Kurse von Frau Wirtz:
Kurs-Beschreibung:
Dieser Kurs ist für frischgebackene Mütter gedacht und sollte frühestens 6 - 8 Wochen (oder später) nach der Geburt gestartet werden.
Die Kosten für alle teilgenommen Stunden übernehmen die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen (bei privater Versicherung in den Unterlagen der jeweiligen Krankenkasse prüfen),wenn der Kurs vor dem 9. Lebensmonat Ihres Kindes beendet wird. Zusätzlich wird ein Eigenanteil in Höhe von 20,- € erhoben.
Da die Krankenkassen versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selber übernommen werden.
Die Kosten pro versäumter Stunde betragen 11,33 €
Es ist empfehlenswert, einen solchen Kurs zu besuchen, da sich während der Schwangerschaft und Geburt vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskeln sehr stark überdehnt haben. Gerade diese Muskelgruppen stehen daher beim Rückbildungskurs im Vordergrund.
Mit guter Musik werden gezielte Übungen durchgeführt, die zur Kräftigung aller Muskelpartien bestimmt sind. Das heisst, es werden Beckenboden und Bauch, aber auch Beine, Po und die gesamte Körperstabilität trainiert.
Die Kosten für alle teilgenommen Stunden übernehmen die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen (bei privater Versicherung in den Unterlagen der jeweiligen Krankenkasse prüfen),wenn der Kurs vor dem 9. Lebensmonat Ihres Kindes beendet wird. Zusätzlich wird ein Eigenanteil in Höhe von 20,- € erhoben.
Da die Krankenkassen versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selber übernommen werden.
Die Kosten pro versäumter Stunde betragen 11,33 €
Es ist empfehlenswert, einen solchen Kurs zu besuchen, da sich während der Schwangerschaft und Geburt vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskeln sehr stark überdehnt haben. Gerade diese Muskelgruppen stehen daher beim Rückbildungskurs im Vordergrund.
Mit guter Musik werden gezielte Übungen durchgeführt, die zur Kräftigung aller Muskelpartien bestimmt sind. Das heisst, es werden Beckenboden und Bauch, aber auch Beine, Po und die gesamte Körperstabilität trainiert.
Veranstaltungsort:
Köln-Marienburg
"Tanz- und Ballettschule Haber"
Mehlemerstr. 8, 50968 Köln
"Tanz- und Ballettschule Haber"
Mehlemerstr. 8, 50968 Köln
Termin(e):
Mittwoch: 5.9.2018-14.11.2018., 11:30h bis 12:40h
Kurs-Beschreibung:
Dieser Kurs ist für frischgebackene Mütter gedacht und sollte frühestens 6 - 8 Wochen (oder später) nach der Geburt gestartet werden.
Die Kosten für alle teilgenommen Stunden übernehmen die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen (bei privater Versicherung in den Unterlagen der jeweiligen Krankenkasse prüfen),wenn der Kurs vor dem 9. Lebensmonat Ihres Kindes beendet wird. Zusätzlich wird ein Eigenanteil in Höhe von 20,- € erhoben.
Da die Krankenkassen versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selber übernommen werden.
Die Kosten pro versäumter Stunde betragen 11,33 €
Es ist empfehlenswert, einen solchen Kurs zu besuchen, da sich während der Schwangerschaft und Geburt vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskeln sehr stark überdehnt haben. Gerade diese Muskelgruppen stehen daher beim Rückbildungskurs im Vordergrund.
Mit guter Musik werden gezielte Übungen durchgeführt, die zur Kräftigung aller Muskelpartien bestimmt sind. Das heisst, es werden Beckenboden und Bauch, aber auch Beine, Po und die gesamte Körperstabilität trainiert.
Die Kosten für alle teilgenommen Stunden übernehmen die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen (bei privater Versicherung in den Unterlagen der jeweiligen Krankenkasse prüfen),wenn der Kurs vor dem 9. Lebensmonat Ihres Kindes beendet wird. Zusätzlich wird ein Eigenanteil in Höhe von 20,- € erhoben.
Da die Krankenkassen versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selber übernommen werden.
Die Kosten pro versäumter Stunde betragen 11,33 €
Es ist empfehlenswert, einen solchen Kurs zu besuchen, da sich während der Schwangerschaft und Geburt vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskeln sehr stark überdehnt haben. Gerade diese Muskelgruppen stehen daher beim Rückbildungskurs im Vordergrund.
Mit guter Musik werden gezielte Übungen durchgeführt, die zur Kräftigung aller Muskelpartien bestimmt sind. Das heisst, es werden Beckenboden und Bauch, aber auch Beine, Po und die gesamte Körperstabilität trainiert.
Veranstaltungsort:
Köln-Rodenkirchen
Ballettschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Ballettschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Termin(e):
Dienstag, 9.10.2018-11.12.2018, 10:00h-11:15h
Kurs-Beschreibung:
In meinen Babymassagekursen finden Sie eine kleine überschaubare Gruppe vor (max. 7 Babys).
Sie werden die Möglichkeit haben, die Babymassagetechnik in kleinen Schritten intensiv zu erlernen und in ihrer Durchführung Sicherheit zu erlangen.
Nach der Massage bleibt noch Zeit sich über die vielen Fragen auszutauschen, die das Leben mit Ihrem Baby mit sich bringt. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Eltern mit anderen Babys kennen zu lernen.
Die Babys sollten zu Beginn der Massage ca. 8-12 Wochen alt sein.
Die Kurse finden in der Regel an 6 aufeinanderfolgenden Terminen à 75 Min. statt.
Auch Zwillinge sind herzlich Willkommen!
Sie werden die Möglichkeit haben, die Babymassagetechnik in kleinen Schritten intensiv zu erlernen und in ihrer Durchführung Sicherheit zu erlangen.
Nach der Massage bleibt noch Zeit sich über die vielen Fragen auszutauschen, die das Leben mit Ihrem Baby mit sich bringt. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Eltern mit anderen Babys kennen zu lernen.
Die Babys sollten zu Beginn der Massage ca. 8-12 Wochen alt sein.
Die Kurse finden in der Regel an 6 aufeinanderfolgenden Terminen à 75 Min. statt.
Auch Zwillinge sind herzlich Willkommen!
Veranstaltungsort:
Köln-Rodenkirchen
Balletschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Balletschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Termin(e):
Montags, 3.9.2018-1.10.2018., 10:00h bis 11:15h
Kurs-Beschreibung:
In meinen Babymassagekursen finden Sie eine kleine überschaubare Gruppe vor (max. 7 Babys).
Sie werden die Möglichkeit haben, die Babymassagetechnik in kleinen Schritten intensiv zu erlernen und in ihrer Durchführung Sicherheit zu erlangen.
Nach der Massage bleibt noch Zeit sich über die vielen Fragen auszutauschen, die das Leben mit Ihrem Baby mit sich bringt. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Eltern mit anderen Babys kennen zu lernen.
Die Babys sollten zu Beginn der Massage ca. 8-12 Wochen alt sein.
Die Kurse finden in der Regel an 6 aufeinanderfolgenden Terminen à 75 Min. statt.
Auch Zwillinge sind herzlich Willkommen!
Sie werden die Möglichkeit haben, die Babymassagetechnik in kleinen Schritten intensiv zu erlernen und in ihrer Durchführung Sicherheit zu erlangen.
Nach der Massage bleibt noch Zeit sich über die vielen Fragen auszutauschen, die das Leben mit Ihrem Baby mit sich bringt. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Eltern mit anderen Babys kennen zu lernen.
Die Babys sollten zu Beginn der Massage ca. 8-12 Wochen alt sein.
Die Kurse finden in der Regel an 6 aufeinanderfolgenden Terminen à 75 Min. statt.
Auch Zwillinge sind herzlich Willkommen!
Veranstaltungsort:
Köln-Rodenkirchen
Balletschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Balletschule "La Danse"
Hauptstr. 49-51
50999 Köln
Termin(e):
Montags, 5.11.2018-3.12.2018., 10:00h bis 11:15h

