Friederike Zierau

Für Babys im Alter von 8 Wochen bis 6 Monaten. Die Babymassage fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys. Die Beziehung zwischen Eltern und Baby wird gestärkt und intensiviert. Die Eltern lernen eine Ganzkörpermassage mit Öl, die mit Babyyoga am Ende der Massage abgerundet wird.

In diesem Kurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers gestärkt. Besonderes Augenmerk wird auf den Beckenboden gerichtet. Die Babys können während des Kurses schlafen, spielen oder an den Übungen teilnehmen.

Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst unter anderem folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Entspannung, Massage, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, - positionen und -möglichkeiten, Stillen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Kindergrundausstattung, Wochenbett etc.