Kinderzähne richtig putzen

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Alle Kinder lieben Süßigkeiten, aber auch in der übrigen modernen Nahrung steckt viel versteckter Zucker.

Auch Milchzähne pflegen

Viele Eltern sind der Meinung, dass die Milchzähne nicht so wichtig sind, da sie später ausfallen und es ja noch keine "richtigen" Zähne sind. Doch sie erfüllen bis dahin wichtige Funktionen: Kinder benötigen sie, um richtig zu kauen und zu sprechen. Wird ein Milchzahn gezogen, verschiebt sich das ganze Gebiss. Zudem können die Streptokokken, die Karies verursachen, auf die späteren bleibenden Zähne übertragen werden. Nur wenn die Milchzähne keinen Schaden annehmen, können sich auch die bleibenden Zähne gesund entwickeln. Daher sollte ab dem ersten Zähnchen mit dem Putzen begonnen werden. Außerdem wird das Kind dadurch von Anfang an daran gewöhnt.

Zähneputzen lernen

Kinder müssen es erst einmal lernen, wie man richtig Zähne putzt. Anfangs sind sie mit den Bewegungsabläufen meist überfordert und sollten schrittweise herangeführt werden. Wenn die ersten Zähnchen durchbrechen, übernehmen diese Aufgabe zunächst die Eltern. Kinderzahnpasta kommt erst dann zum Einsatz, wenn das Kind gelernt hat, sie wieder auszuspucken - runterschlucken ist nämlich nicht sonderlich gesund. Wenn es ungefähr zwei Jahre alt ist, kann mit den ersten Putzversuchen begonnen werden. Das gründliche Putzen der Zähne wird jedoch nach wie vor von den Eltern übernommen.

Womit Zähne putzen?

Ab dem ersten Zahn sollte zwei Mal täglich geputzt werden. Ideal ist morgens und abends, jeweils nach dem Essen. Gut geeignet sind eine weiche Kinderzahnbürste und fluoridhaltige Zahncreme. Eine bunte hübsche Zahnbürste trägt maßgeblich dazu bei, dass sich das Kind gern die Zähne putzt. Eine elektrische Zahnbürste ist hierbei nicht nur praktisch und einfach zu handhaben, sie kann Kinder auch zum Putzen moti­vieren. Unter idealo.de sind tolle Modelle erhältlich, die nicht nur schön anzusehen, sondern auch an die Bedürf­nisse des Kindes angepasst sind: kleine Bürs­tenköpfe, weiche Borsten, hand­liche Griffe, die für einen guten Halt sorgen, dies zeichnet geeignete Kinderzahnbürsten aus.

Wie richtig die Zähne putzen?

Zwischen dem dritten und sechsten Geburtstag sollten sie ihre Zähne dann sorgfältiger putzen: zuerst die Kauflächen, danach die Außen- und zuletzt die Innenseite der Zähne. Bei Letzterer ist es wichtig, stets von rot nach weiß zu putzen, das heißt, vom Zahnfleisch zum Zahn. Die Schneidezähne lassen sich mit zusammengebissenen Zähnen am einfachsten putzen. Es hilft, wenn Kinder sich selbst und die Putzbewegungen im Spiegel sehen. Es empfiehlt sich, immer in der gleichen Reihenfolge zu putzen, damit das Kind keinen Zahn vergisst. Zuerst putzt das Kind und danach übernehmen noch immer die Eltern diese Aufgabe. Allgemein sollte bis ins Schulalter kontrolliert und nachgeputzt werden.

Kinder zum Zähneputzen motivieren

Oft haben Kinder keine sehr große Lust zum Zähneputzen, und nicht selten wird dabei auch geschummelt. Es gibt aber verschiedene Wege, die Kinde zu motivieren und aus dem Zähneputzen ein lustiges und spaßiges Morgen- bzw. Abendritual zu machen.

Für etwas mehr Disziplin und als Unterstützung beim Erlernen der richtigen Zahnputztechnik gibt es besondere Färbetabletten, die den auf den Zähnen befindlichen Zahnbelag in einer bestimmten Farbe, meist blau oder rot, einfärben. Hat das Kind gut geputzt, ist keine Farbe zu sehen, bleibt etwas hängen, so muss das Kind die Farbe (und damit den Zahnbelag) wegschrubben. Damit diese Methode noch effektiver ist, kann man dem Kind auch eine Belohnung versprechen, wenn beim ersten Zahnputzdurchgang schon keine Farbe mehr zu sehen ist - dann strengen sich die meisten Kinder gleich viel mehr an!

Eine weitere tolle Idee ist das Erzählen einer Zahnputzgeschichte. Man kann den Kindern mit solchen Geschichten auf lustige Weise erklären, wie man Zähne richtig putzt, und was passiert, wenn man das Zähneputzen weglässt. Als Beispiel gibt es hier ein Video, dass den Kindern zeigt, dass Zähneputzen Spaß macht:


Und in dem folgenden Video können die Kleinen anhand eines Liedes und süßen Kuscheltieren lernen, wie genau die Technik denn jetzt funktioniert:

Fazit

Zähne putzen ist wichtig. Dies sollte Kindern von Anfang an verständlich erklärt werden. Es wird natürlich auch Phasen geben, in denen sie einfach keine Lust dazu haben. Dann kann den Kleinen das Putzen durch eine Geschichte über die Zahnteufelchen, fröhliche Lieder oder Fingerspiele verschönert werden. Es ist übrigens sehr hilfreich, wenn sich die Kinder ihre Zahnputzutensilien (zum Beispiel der Becher oder die Zahnbürste selbst) selbst aussuchen dürfen. Umso mehr Spaß wird es ihnen machen, sie zu benutzen. Regelmäßigkeit ist wichtig, denn durch den gleichen Ablauf jeden Tag wird das Zähneputzen schnell zur Gewohnheit werden. Auf jeden Fall sollte man das Kind schon früh daran gewöhnen, regelmäßig zum Zahnarzt zu gehen. Der nimmt einem nicht nur die Angst vor dem Zähneputzen, sondern erklärt fachgerecht und kinderfreundlich, worauf dabei zu achten ist.

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