Familienzeit im Advent

In der Adventszeit dreht sich alles um Vorfreude, Licht und Gemeinschaft – und das gilt nicht nur zu Hause. Schon in Krippe und Kita werden Kerzen angezündet, Lieder gesungen und kleine Geschichten erzählt, die Kinder auf Weihnachten einstimmen. In der Schule basteln die Klassen Adventskalender oder bereiten Krippenspiele vor, und auch in der Kirche erleben Kinder den Advent ganz bewusst – mit Lichtern, Musik und dem Warten auf die Geburt Jesu.

An den vier Adventssonntagen darf’s ruhig ein bisschen besonders sein – aber ohne Stress! Statt Hektik und Einkaufschaos tut ein festes Familienritual gut. Such dir für jeden Sonntag ein Motto aus:

• 1. Advent: Kekse & Geschichten

  Backt einfache Butterplätzchen und lest dazu euer Lieblingsmärchen oder einen Weihnachtsklassiker – ein herrlich duftender Start in den Advent.

• 2. Advent: Basteln & Musik

  Gestaltet Papiersterne, kleine Engel oder Christbaumanhänger aus Salzteig, während Weihnachtslieder oder eure Familien-Playlist läuft.

• 3. Advent: Filme & Kuscheldecken

  Ein gemeinsamer Filmabend im Partnerlook mit lustigen Familien-Weihnachtspullovern sorgt für Lachen, Nähe und echte Weihnachtsstimmung.

• 4. Advent: Lichter & Dankbarkeit

  Zündet gemeinsam Kerzen an, sprecht über Dinge, für die ihr dankbar seid, und genießt den ruhigen Moment bei heißer Schokolade oder Tee.

Ein Adventskalender muss nicht immer aus Schokolade bestehen – viel schöner ist einer, der Nähe schenkt. Ein gemeinsamer Familienkalender, bei dem sich jeden Tag jemand etwas ausdenkt, bringt Freude in den Alltag und verbindet Generationen. Kleine Kinder freuen sich über Überraschungen, die sie aktiv mitgestalten dürfen: Vielleicht dürfen sie heute bestimmen, welches Weihnachtslied gesungen wird oder welches Kuscheltier beim Frühstück mit am Tisch sitzt. Für Schulkinder eignen sich kleine Aufgaben – etwa ein Wichtelbild malen, Plätzchen für die Nachbarn backen oder ein Kompliment für Mama oder Papa schreiben. Und Teenager? Die mögen es, wenn sie Verantwortung übernehmen dürfen: Sie können eine weihnachtliche Playlist zusammenstellen, Fotos für ein Familienalbum machen oder einen gemütlichen Spieleabend organisieren.

In der Adventszeit darf in der Küche ordentlich gewerkelt werden – mit kleinen Händen, großen Löffeln und viel Spaß. Kinder lieben es, wenn sie richtig mithelfen dürfen: Krippenkinder rollen Teigkugeln, drücken Formen aus oder bestreichen Plätzchen mit Eigelb. Kindergartenkinder können Zuckerguss anrühren oder Vanillezucker selbst herstellen, während Schulkinder stolz das Rühren, Wiegen und Backen übernehmen.

Hol ruhig Omas alte Rezepte hervor – oft braucht es dafür nur wenige Zutaten. Klassische Vanillekipferl, Zimtsterne oder Kokosmakronen sind schnell gemacht und duften nach Kindheit. Wer mag, probiert neue Ideen aus: Bratapfel-Muffins, Lebkuchen-Pancakes oder selbst gemachten Kinderpunsch mit Apfelsaft, Zimtstange und Orangenscheiben.

Auch beim Mittag- oder Abendessen lässt sich der Advent schmecken. Eine einfache Gemüsesuppe wird festlich, wenn ihr kleine Sternnudeln hineingebt. Aus Brotscheiben könnt ihr mit Plätzchenausstechern weihnachtliche Formen machen, und Pizza lässt sich mit Paprika-Sternen oder Käse-Schneeflocken verzieren.

Wenn draußen die Lichter glitzern und die Tage kurz werden, sind gemeinsame Abendrituale ein schöner Anker im Familienalltag. Schon ein paar Minuten reichen, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen. Für die Kleinsten kann das bedeuten: Lieblingspyjama anziehen, die Adventskerze anzünden und eine kurze Geschichte hören – vielleicht von einem Engel, der den Weihnachtsbaum schmückt, oder einem Wichtel, der heimlich Plätzchen nascht.

Schulkinder lieben kleine Rituale mit Verantwortung: Sie dürfen abwechselnd die Kerze anzünden, eine Frage stellen wie „Was war heute schön?“ oder „Wofür bist du dankbar?“. Auch ein kurzer Familienkreis mit Kuscheldecke auf dem Sofa kann zum lieb gewonnenen Abendmoment werden – mit Tee, Mandarinen und sanfter Musik.

Manchmal tut es gut, einfach rauszugehen – ohne Plan, ohne Hektik, nur als Familie. Gerade im Advent lassen sich kleine Auszeiten wunderbar in den Alltag einbauen. Ein Nachmittag auf dem Weihnachtsmarkt, ein Spaziergang im Winterwald oder ein Ausflug auf die Schlittschuhbahn bringt Abwechslung und frische Energie. Wichtig ist: Es geht nicht um große Unternehmungen, sondern um gemeinsame Erlebnisse, die Freude machen und in Erinnerung bleiben.

• Weihnachtsmarkt

  Heiße Schokolade trinken, Karussell fahren und gemeinsam über den Lichterglanz staunen – ein Klassiker, der nie langweilig wird.

• Schlittschuhlaufen

  Auf der Eisbahn drehen alle ihre Runden, kleine Wettrennen oder Hand-in-Hand-Fahren sorgen für Spaß und Bewegung.

• Waldspaziergang

  Tannenzweige, Zapfen und Moos sammeln für die Adventsdeko – dabei frische Luft tanken und den Kopf frei bekommen.

Manchmal sind es die kleinen Fragen, die im Trubel der Adventszeit auftauchen: Wie schafft man gemeinsame Momente, wenn alle Termine dicht gedrängt sind? Was funktioniert mit Teenagern, was mit Kleinkindern? Hier findest du praktische Antworten und Ideen, die euren Dezember entspannter und wärmer machen.