Familienurlaub an der Ostsee

Die Ostsee erstreckt sich von der dänischen Südspitze über deutsche Küstenabschnitte bis hinauf nach Schweden, Finnland, Russland, Polen und den baltischen Staaten. Mit einer Fläche von etwa 377.000 km² und durchschnittlicher Tiefe von knapp 55 Metern ist sie ein vergleichsweise flaches Binnenmeer. Besonders die deutschen Küsten – von Mecklenburg-Vorpommern bis Schleswig-Holstein – zeichnen sich durch breite Sandstrände, Steilküsten und idyllische Boddengewässer aus.

Historisch war die Ostsee schon im Mittelalter wichtige Handelsroute der Hanse. Während der DDR-Zeit avancierten dann Orte wie Rerik, Graal Müritz oder Kühlungsborn zu beliebten Erholungszielen für Familien und Werktätige aus der gesamten Republik. Die typische Bäderarchitektur mit großzügigen Seebrücken, prachtvollen Villen und Kurparks stammt noch heute aus jener Epoche und verleiht den Küstenorten ihren ganz eigenen Charme.

• Flache Strände und sanft abfallende Ufer ermöglichen sicheres Planschen auch für die Allerkleinsten.
• Kurze Wege zwischen Unterkunft, Strand und Freizeitangeboten sorgen für entspannte Tage ohne lange Anfahrten.
• Gesunde Seeluft mit hohem Jodgehalt unterstützt die Abwehrkräfte von Groß und Klein.

Ob Ferienhaus, Hotel oder Campingplatz – an der Ostsee findest du Unterkünfte, die exakt auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Hier ein Überblick:

Ferienhäuser & -wohnungen

• Voll ausgestattete Küchen und separate Schlafräume – ideal, wenn dein Kleines seinen gewohnten Rhythmus braucht
• Babyausstattung auf Wunsch: Gitterbett, Hochstuhl, Babybadewanne und Treppenschutzgitter
• Viele Anbieter kennzeichnen familienfreundliche Objekte mit „Kids Welcome“-Siegeln, die Extras wie Spielzeug, Bücher und Gesellschaftsspiele garantieren

Familienhotels

• Kinderclubs und betreute Spielzimmer ab 3 Jahren, oft stundenweise oder ganztags geöffnet
• Kinderbuffet mit gesunden Snacks sowie Baby- oder Kindermenüs im Restaurant
• Wellness- und Fitnessbereich mit separatem Eltern-Kind-Zeitfenster (z. B. Baby-Schwimmkurse im hoteleigenen Pool)
• Serviceleistungen: Wäscheservice für Kinderkleidung, Babysitter-Vermittlung und Ausflugsberatung

Camping & Glamping

• Spezielle Familienparzellen: ebenerdig, nahe Spielplatz und Sanitärgebäude
• Komfortzelte und Lodges mit echten Betten, Stromanschluss und kompletter Küchenausstattung
• Gemeinschaftsküchen und Outdoor-Spielplätze, oft ergänzt durch Abenteuerspielplatz oder Streichelzoo
• Fahrrad- und Bollerwagen-Verleih direkt auf dem Platz

Hier noch einige praktische Extras & Buchungstipps:

Viele Portale bieten Filter für „familienfreundlich“ – nutze sie, um passende Unterkünfte schnell zu finden. Achte auf Frühbucher- und Last-Minute-Rabatte, vor allem für Haupt- und Nebensaison. Frage gezielt nach Service-Paketen (z. B. Baby-Set-Pauschale), um Kosten für einzelne Leihartikel zu sparen

Gerade mit den Kleinsten an Bord braucht es ein bisschen mehr Planung – damit du deinen Ostsee-Urlaub in vollen Zügen genießen kannst, ohne ständig nach Windeln, Schatten oder Stillplätzen suchen zu müssen. Mit diesen praktischen Tipps bist du für alle Altersstufen bestens gerüstet und kannst auch mal eine kleine Auszeit nehmen, während dein Nachwuchs sicher versorgt ist.

• Still- und Wickel-Oasen entdecken

  Viele Strandbäder und Seebrücken-Cafés bieten moderne Familien-WCs mit Wickeltischen und diskreten Stillnischen. Informier dich vorab über spezielle „Baby-Friendly“-Sterne in der Ostsee-App oder über offizielle Tourismus-Portale – so findest du auf einen Blick, wo du in aller Ruhe füttern und wechseln kannst.

• Optimaler Sonnenschutz & Komfort

  Eine leichte Strandmuschel mit UV-Schirm (mindestens LSF 50) schützt vorne, hinten und seitlich. Atmungsaktive UV-Bekleidung und Sonnenhüte mit Nackenschutz sind Pflicht für kleine Entdecker. Ein zusammenklappbarer Bollerwagen erleichtert das Transportieren von Strandspielzeug, Windelrucksack und Proviant.

• Mobiler Mittagsschlaf

  Für den entspannten Mittagsschlaf direkt am Strand sind Kinderwagen mit Liegewanne ideal – viele Orte wie Scharbeutz oder Boltenhagen haben breite Promenaden, auf denen du gemütlich schieben kannst. Eine leichte Decke oder ähnliches hilft bei schattigen Schlafpausen unter Bäumen.

• Praktische Helfer-Apps

  Lade dir Apps wie „Ostsee-Familienguide“ oder „WindelKompass“ herunter: Sie zeigen dir nicht nur alle Wickelräume und Spielplätze, sondern oft auch Bewertungen anderer Familien zu Ausstattung und Sauberkeit.

• Reiseapotheke & Hygiene

  Pack ein kleines Set mit Salzwassertropfen gegen Ohrenschmerzen, fiebersenkenden Zäpfchen, Pflaster für Sandkratzern und Sonnenschutz-Stick fürs Gesicht. Feuchttücher und Gel-Desinfektion sind außerdem unterwegs unverzichtbar.

• Zeit für dich

  Viele Familienhotels an der Küste bieten stundenweise Kinderbetreuung oder Mini-Clubs an. Nutze die Zeit für eine kurze Yoga-Session im Wellnessbereich, eine Massage oder einen Restaurant-Besuch mit Meerblick und regionaler Küche – so kommst du selbst einmal zur Ruhe.

Hier findest du eine Auswahl der schönsten Urlaubsziele und Aktivitäten entlang der deutschen Ostseeküste, die speziell für Familien konzipiert sind. Egal ob mit Kleinkindern, Teenagern oder Großeltern – von Abenteuern im Nationalpark bis zu entspannten Strandtagen ist für jeden etwas dabei!

Mecklenburg-Vorpommern

• Insel Rügen: Kreidefelsen im Nationalpark Jasmund erklimmen, Baumwipfelpfad in Prora, gemütliche Bäderbahn „Rasender Roland“
• Vorpommersche Boddenlandschaft: Seehundbeobachtungstouren ab Zingst, Kajaktouren durch stille Boddengewässer
• Stralsund & Greifswald: Ozeaneum mit Riesenquallen und Robben, Experimentarium für interaktive Wissenschaft

Schleswig-Holstein

• Insel Fehmarn: Sea Life Center mit tropischen Aquarien, Surf- und Segelschule für Kinder ab 6 Jahren
• Timmendorfer Strand: Ocean’s Beach Club mit Strandspielplatz, Kurpark mit Wasserspielplatz und Minigolf
• Lübeck & Travemünde: Marzipanmuseum in Lübeck, Schifffahrten auf der Trave, Piraten-Abenteuer in der Hansapark-Erlebniswelt

Usedom

• Seebäder Ahlbeck, Heringsdorf & Bansin: Historische Seebrücken, Flaniermeilen mit Eisdielen und Spielplätzen
• Familien-Strandpreis „Blaue Flagge“: Sicher bewachte Badebereiche und Strandkörbe mit Sandspielzeug-Verleih
• Heringsdorf: Bäderbahn-Ausflug bis Peenemünde, Phänomenta mit interaktiven Experimenten

Ostholstein & Lübecker Bucht

• Scharbeutz & Grömitz: Kinderfreundliche Strandbäder mit Familien-WCs, Beachvolleyball- und Skateparks
• Eutin: Eutiner Festspiele (Open-Air-Theater), Schlosspark mit Streichelzoo
• Boltenhagen: Steilküste am Wohlenberger Wiek, Familienwanderwege durch dichten Küstenwald

Vorpommern-Rügen & Stettiner Haff

• Zinnowitz: Bernsteinwerkstatt, Schmetterlingsfarm Usedom
• Kühlungsborn: Tauchgondel am Seebrückensteg, Kinder-Ferienprogramm mit Strandolympiade
• Oderhaff: Kanu- und Radtouren entlang idyllischer Wasserläufe, familiengeführte Hofcafés

Damit dein Ostsee-Urlaub von Anfang an stressfrei beginnt, lohnt es sich, die Anreise sorgfältig zu planen. Viele Familien setzen auf die Bahn: Der Ostsee-Express oder Regionalzüge bringen euch bequem bis direkt an die Küste, häufig inklusive Fahrradmitnahme, sodass ihr vor Ort mobil bleibt. Tipp: Frühzeitig Spar- und Ländertickets buchen – so reist ihr gemeinsam günstig und entspannt. Wer mit dem Auto anreist, sollte die Route so timen, dass ihr Stauzeiten vermeidet; Parkplätze finden sich an den meisten Strandzugängen, manche Kommunen bieten Reservierungs-Services für Familienparkplätze in Strandnähe an.

Bei der Urlaubsplanung achte darauf, Unterkünfte mit guter Anbindung auszuwählen – sei es per Bus-Shuttle, Bahnanschluss oder Fahrradweg. So bleibt ihr flexibel, könnt Tagesausflüge unternehmen und müsst nicht permanent alles im Auto mitschleppen. Reserviere im Voraus familienfreundliche Zimmer oder Apartments, vor allem in der Hauptsaison von Juni bis August, um entnervtes Suchen vor Ort zu vermeiden. Außerhalb dieser Zeit – im Mai oder September – genießt ihr leere Strände, bessere Preise und oft attraktiveres Wetter.